你有没有发现，有时候在你洗头的时候，会有大量的头发掉落，脱发就是这样的，这可是疾病，不重视那么以后会越掉越多，这样的脱发症状时我们受到严重的困扰，对形象是一种重大的损伤，所以日常我们应该关注脱发的病因，做好预防。

　　青岛百姓皮肤病医院的医生表示：少量的掉发是比较正常的事情，算不上脱发，大使大量的就是疾病了，导致脱发的因素有好多，多半和精神压力和疾病有关，可能是精神性脱发，如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发，如果是一块头发的头发大量掉落，那就是斑秃。

　　在生活中常会出现，也就是饮食受到限制，营养缺失所形成的脱发，一般的是由于某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜，这是历代以来就延迟高很多个养生措施，现在城市生活中，主食消费量越来越少，已有不足之势，容易导致气血亏虚、肾气不足，年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，所以日常应该营养要增强，促进身体康复。

　　对于营养性脱发我们还是有办法的，只要在平时加强注意，保证饮食营养，吃东西合理，规律进餐，选用木梳或牛角梳，勤洗头，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保证皮肤干净，又能促使头皮血液循环，要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使发根发柴、头皮坏死，同时还要戒烟戒酒，消除精神紧绷等情绪。

　　头发的健康生长是需要认真保护的，头发的生长是依靠毛囊来进行的，毛囊受损、休眠会阻碍头发的长势，不论是遗传还是内分泌失调、精神原因等的原因，最后致使的结果是毛囊出现异常状态，进而脱发，其实饮食、生活等众多因素都可能造成脱发，所以我们应该加强注意。

　　总之，在面对病因的时候，大家应该做出措施，脱发预防是生活中重要的一种态度，所以大家都应该加强管理，在以后脱发饮食上我们增加营养，为头发的成长提供良好的基础来源，这样我们相信疾病是不会在找上我们的，希望那些还在被困扰的患者，能够早日摆脱脱发的危害。

　　以上向大家讲解了哪些是导致脱发的病因，在脱发饮食上，我们注意营养要增强，疾病就会相应减少，对身体健康是有利的，如果在以后的生活中出现脱发初期病情，早点进行治疗，做好以后的护理事项，那么脱发的危害就消失了。