老年脱发其实是属于蛮正常的，因为老年人因为体制原因导致脱发较为严重，但是也有部分老年人脱发很严重，那么对于这种严重的老年脱发的原因是什么呢?

　　头发出油多

　　由于熬夜、精神压力较大、洗头误区等原因导致头皮皮脂分泌过剩，过剩的皮脂分泌物要是没有得到及时的清洁有很大可能会造成毛孔堵塞、毒害毛囊，而使头发变的细软枯黄，较终脱落。

　　改善措施：注重饮食应该主要以清淡为主，少吃辛辣刺激类的食物，此外还要注意增加洗头的频率，使用控油类的洗发水，保持头部的清洁是较主要的防脱措施。

　　贫血

　　人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞所以说减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，较终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。医生表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。

　　改善措施：喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

　　多囊卵巢综合征

　　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大常常出现在有脱发家族病史的患者中。主要表现是患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。

　　改善措施：降低雄性激素的药物和帮助血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

　　饮食紊乱症

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

　　改善措施：医生表示，保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于较低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

　　通过以上介绍，大家对于老年脱发的原因是什么有一定了解。其实说到底脱发还是对于身体的保养不够，我们需要对于自己多进行照料，以免发生身体问题，这样才能防止脱发情况。

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