头发是最容易衰弱的。造成脱发的原因有好几个，如果你不想成为其中的一员，最根本的措施还在于日常合理的护发与养发。脱发会极大危害患者的外部形象，有调查表明，人们对于脱发的恶感要远超过痤疮，而且更是有人觉得，即便身高矮一些也无所谓，就是不能接受另一半有脱发。可想而知，脱发患者心里会有多么的难受。

　　勤梳头

　　每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

　　勤洗发

　　洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4～7次为宜。尽可能不用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液 水 ，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

　　吃东西合理

　　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

　　消除压抑感

　　精神紧绷越深，脱发、白发就越快。平时生活中有一点规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除情绪紧张感，防止头发早白早脱。

　　针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是医院在总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统中药或西药的单一应用，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱发，采用个性化临床治疗措施，多管齐下根治脂溢性脱发。

　　【温馨贴士】为了加强预防和治疗脱发，患者最好能亲临本中心，专家会为您进行全面诊断，然后制定最适合您的治疗措施!如果您有更多“男人怎样的预防脱发的产生?”的问题，欢迎点击咨询在线专家或咨询热线电话0532-58724120。