我们在生活中经常会见到患有白发症的患者，这类疾病主要是因为遗传和生活中压力过大引起的疾病，在发现了白发症的时候要多加掌握和注意，不然的话，我们的形象就会受到严重的伤害，生活中究竟白发症的病因是什么呢?我们要积极的学习和掌握。

　　专家给我们出谋划策说白发症患者如果不是因为疾病原因导致的，就可以通过食疗进行调理。吃什么对白发症患者好呢?白发症患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。

　　白发症患者应该规避哪些食物。白发症患者少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

　　对于白发症的病因，患者都清楚的了解了吧，我们要多注意自己的健康，掌握好日常的饮食规划，定期到医院做治疗，不要吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些对健康有帮助的食物，患者们要引起重视，掌握好疾病的发展和饮食。