黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑不仅仅影响着人们的皮肤健康,而且还严重的影响着女性的生活。调理好女性内分泌环境,保证心情好,积极预防妇科疾病等是预防与调节黄褐斑的有效手段。如果女孩得了黄褐斑应该怎样护理呢?

　　 1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去黄褐斑。

　　 2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致黄褐斑变得更加严重。

　　 3、防晒。日光的暴晒或x线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑,并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必女孩得了黄褐斑应该怎样护理呢需因素,所以病人多加小心长时间日晒,尤其在夏季。

　　 4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用,不利于去黄褐斑。

　　 5、改正坏习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等,有利于去黄褐斑。

　　 6、按时休息和保证睡眠的充足。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。

　　 任何一种疾病的调理与正规的作息时间都是有着紧密的联系的,所以说得了黄褐斑并不可怕,只要及时预防治疗正确安排自己的工作与生活时间便可。<女孩得了黄褐斑应该怎样护理呢/p>大成网http://jbk.dcpfb.com/