今年刚刚35岁的林先生，一个月前就被发现，左手背冒出了一些深色的细微斑驳，起先他并不是特别的介意。后来，他发现小斑驳变大了不少，大的一颗已有黄豆那么大。不得已到医院进行了查看，结果是老年斑，他吃了一惊。正值壮年的林先生怎样会得老年斑呢?

　　医生解析，中青年人呈现老年斑，与过多紫外线照耀以及化学、物理等不良的影响有关，加上精力压力太大、睡觉欠好致使身体过早的变老。此外，缺少维生素、蛋白质等，都有能够使肌肤过早退化，早生斑驳。

　　呈现老年斑，表明人体内抗氧化才能下降，身体步入变老。过氧化物不但会危害肌肤，还可堆积于心、肝、肾、脑等生命器官与安排中，加快变老。

　　年迈与老年斑并非是对等关系

　　医生表明，年迈主要是由于身体各种器官和安排的蜕变构成的，这包含布局的改动、生理功用上的推陈出新等，而其间，又以肌肤的改动好为显着。比方，人老了，肌肤就会失掉光泽、呈现皱纹，逐步失掉弹性和柔韧性，有时脸部、手背和前臂的肌肤还会呈现白、黑、褐、黄、紫、红等斑驳。老年斑即是其间的一种。

　　但年迈和老年斑并不完全是对等关系，老年斑是由多方面要素构成的。比方，有的是由于先天遗传，有的则与缓慢炎症影响有关，还有的跟紫外线照耀有关，乃至吃鱼油过量，都会致使过早呈现老年斑。

　　由于来源于深海鱼类脂肪提取物的鱼油，主要成分是多元不饱和脂肪酸，如摄入过量，体内剩余的不饱和脂肪酸就会发作过氧化反响，耗费抗氧化物质，呈现细胞老化等状况，致使老年斑。一些更简略的缘由，也会构成老年斑样的斑驳，比方油溅到手上，留下的色素冷静斑。一些肌肤危害简单和老年斑混杂，如扁平疣、光化性角化病等。

　　需求提示注意的是，假如老年斑发作了以下改动，应到医院做查看:在短时间内呈现很多老年斑类皮疹，且敏捷增多、增大，应警觉兼并内脏恶性肿瘤的能够;色泽俄然变深，伴有瘙痒、痛苦;斑的质地变硬，外表变得粗糙，角化显着，剥脱后有小出血点;外表腐烂出血;周围呈现毛细血管扩展和光润，基部扩展;部分淋巴结肿大。

　　当前老年斑只能用激光或药物消除。在饮食方面，可多吃富含维生素C、E等抗氧化物食物，如蔬菜、生果、植物油、大豆、芝麻、核桃等，能使斑块渐渐中止成长，或减缓成长速度。