如今，我们的生活和工作都离不开电脑，在享受电脑带给我们便捷的同时，一些问题也都来了，比如，老年斑。研究发现，经常用电脑的上班族，极易诱发老年斑。那么，作为电脑族的我们该怎样预防老年斑呢?

　　电脑族预防“老年斑”全攻略

　　第一招：保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏来擦一遍，减少上面的灰尘。

　　第二招：隔离最重要

　　要学会使用好隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离开。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　第三招：经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

　　第四招：经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

　　小秘方：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　第六招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。警示TIPS：每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。怀孕期不宜喝浓绿茶。哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

　　第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　温馨提示：

　　上述介绍电脑族预防老年斑的几点方法，对预防起到积极作用，但不可作为治疗手段，如果不幸脸上长了老年斑，应及时到专业的医疗机构诊治。