冬天来临，空气干燥寒冷，人们的皮肤也会非常的难受，经常会有皮肤瘙痒的情况，特别是进入夜间的时候，皮肤瘙痒更加的剧烈，常常会造成病人难以入眠。皮肤瘙痒症病人的皮肤会非常的干燥，出现脱皮和皴裂的情况，如果忍不住搔抓，抓破皮肤就致使其他的皮肤疾病。所以说，患者朋友们要正确的护理皮肤瘙痒，这样可以缓解瘙痒症状。下面通过青岛皮肤病研究院的医生解释，来详细的了解。

　　首先，洗澡的次数要减少。在冬天来临之后，皮肤的皮脂腺和汗腺的分泌功能比较差，皮肤会变的非常的干燥，就会出现皲裂及瘙痒症状。大家在冬季是不要太过频繁的洗澡，保持每周洗1—2次即可。对于洗澡用水的水温也应控制好，不能太烫，防止皮肤烫伤。在洗澡的时候应轻柔，不要搔抓和搓揉皮肤，以免皮肤受到伤害。沐浴露要选择温和类型的，可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤。

　　其次，保持皮肤水分。如果皮肤水分过度的流失，皮肤就会变得非常的干燥。所以说，冬天来临大家要经常喝水，适当的补水。同时，经常喝水还能促进消化。冬季使用空调不要将室内的温度调的过高，可以用加湿器，保持空气湿度适宜，还要减少皮肤水分蒸发。如果皮肤出现干燥的情况，要及时的涂抹保湿乳，避免水分散发。同时，要养成吃东西合理的习惯。

　　最后，正确止痒措施。皮肤瘙痒，很对患者可能会忍不住搔抓，这样会导致皮肤上出现抓痕、血痂以及色素沉着的症状，严重的病人还会出现苔藓样变。导致局部的皮肤变厚、粗糙，而且抓破皮肤后很容易导致感染，导致瘙痒反复的发作。所以说，在瘙痒发作是应采取正确的纸样措施，可以含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不能使用激素类药物涂抹。

　　青岛皮肤病研究院专家友情提示：皮肤瘙痒给大家带来的烦困是比较大的，倘若不及早治疗，会严重的影响患者的正常生活和工作。如果发现皮肤瘙痒症的病情，提议患者及时的到医院进行治疗，青岛皮肤病研究院专家将会根据各位病人的现实状况来制定一个更好的治疗计划，使各位患者及早恢复已不是梦想!